اسلایدر

  • خدمتی جدید از گروه تغذیه و رژیم درمانی سرآشپز با همکاری مجموعه آمورزشی لیونا:دوره آموزش غذاهای رژیمی با شرایط ویژه

    خدمتی جدید از گروه تغذیه و رژیم درمانی سرآشپز با همکاری مجموعه آمورزشی لیونا:دوره آموزش غذاهای رژیمی با شرایط ویژه

    خدمتی جدید از گروه تغذیه و رژیم درمانی سرآشپز با همکاری مجموعه آمورزشی لیونا: دوره آموزش غذاهای رژیمی با شرایط ویژه جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های 88307289 تماس حاصل فرمایید.
  • آغاز ثبت نام ترم پاییزی آموزشگاه لیونا با شرایط استثنایی

    آغاز ثبت نام ترم پاییزی آموزشگاه لیونا با شرایط استثنایی

  • 1
  • 2

...تازه های سرآشپز...

فیلم های آموزشی

جدیدترین مقالات

تازه های اخبار

     متخصصان تغذیه می‌گویند؛ در شرایط تراکم هوای آلوده، افراد باید تمام نیازهای تغذیه‌ای از جمله انرژی و پروتئین را تامین کرده و تا آن‌جا که می‌توانند از نوشیدنی‌ها استفاده کنند؛ همچنین حتی در صورت تشنه نبودن، آب سالم

آرد برنج آردی است که از برنج درست می‌شود. برای تهیه آن برنج پوست کنده را یک روز در آب سرد خیس می‌کنند و بعد از خشک شدن آن را می‌کوبند تا آرد شود. می‌تواند جایگزین مناسبی برای آرد گندم باشد

استفاده از آب کرفس، ولع خوردن شیرینی‌ از بین می‌رود. به‌عبارت دیگر طبیعت این سبزی به‌علت املاح موجود در آن بر روی هورمون اشتها و گرایش به مواد قندی و چربی اثر گذاشته و در نهایت از افزایش وزن بدن جلوگیری می‌کند

...شماره های پیشین...